5 خوارکی که نفخ شکم تان را از بین می برد

5 خوارکی که نفخ شکم تان را از بین می برد

زمان دریافت خبر: یکشنبه ۰۸ اسفند ۱۳۹۵ ساعت ۰۵:۳۵

منبع خبر:

دسته بندی خبر:

پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) :
گیاهان و میوه هایی نیز وجود دارند که می توانند از تورم شکم جلوگیری کنند که در گزارش اخیر به آن پرداخته ایم.
باد یا نفخ شکم می تواند ناشی از غذاهای گازدار، آلرژی های غذایی یا غذاهای فوق العاده غنی شده باشد. آرام غذا خوردن و اجتناب از مصرف نوشیدنی های گازدار احساس پف کردگی را کاهش خواهد داد. اما گیاهان و میوه هایی نیز وجود دارند که می توانند از تورم شکم جلوگیری کنند.
آووکادو:
در صدر این فهرست قرار دارد چرا که از موز هم پتاسیم بیشتری دارد. غذاهای سرشار از پتاسیم می توانند از تجمع سدیم اضافی در بدن جلوگیری کند …

5 خوارکی که نفخ شکم تان را از بین می برد