زیر و بم مبارزه با سرماخوردگی و آنفلوآنزا/ پنجره ها را نبندید!

زمان دریافت خبر: سه شنبه ۳۰ آذر ۱۳۹۵ ساعت ۰۱:۲۱

منبع خبر:

دسته بندی خبر:

به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، سرماخوردگی و آنفلوآنزا بیماری های فصل های سرد سال هستند که اغلب افراد گرفتار آن می شوند اما با برخی راهکارهای معجزه آسا می توانید در پیشگیری و درمان این بیماری ها قدم های موثری بردارید.
بخور نخورهای سرماخوردگی و آنفلوآنزا
زمانی که شما بیمار هستید، باید از مصرف غذاهای سنگین، چرب یا خیلی شیرین دوری کرده و بیشتر مایعات و آبمیوه تازه و غذاهای سبک را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
کسی که سرماخورده یا گرفتار آنفلوآنزا شده حتما باید آبمیوه رقیق و چای گیاهی گرم نوشیده و سوپ تهیه شده با آب گوشت را در برنامه غذایی …