دلایلی خوب برای دوش آب سرد صبحگاهی

زمان دریافت خبر: شنبه ۰۹ بهمن ۱۳۹۵ ساعت ۰۲:۰۰

منبع خبر:

دسته بندی خبر:

به گزارش بولتن نیوز ، اگر فکر می کنید دوش گرفتن با آب سرد دیوانگی به نظر می رسد، افراد بسیاری در جهان با شما هم عقیده هستند. اما نتایج پژوهش هایی رو به افزایش و نظرات کارشناسان نشان می دهند که دوش آب سرد می تواند به تقویت قدرت های ذهنی و جسمی انسان کمک کند.
روزهای کمتر بیماری
دلایلی خوب برای دوش آب سرد صبحگاهی
طی فصول سرد احتمال ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا افزایش می یابد. هنگامی که موضوع مبارزه با بیماری مطرح می شود، دو رویکرد اصلی مد نظر قرار می گیرند: پرهیز از تمامی میکروب ها تا حد امکان و تقویت سیستم ایمنی برای مواقعی که به عنوان مثال مجبور هستید با همکار بیمار خود …